كثير من الشباب والصبايا عم بيدوروا على شريك حياة، بس في شي عم يوقف بطريقهم: مشاكل الثقة بالنفس. بتلاقي الواحد عم يفكّر: "ممكن أنا مو كفاية؟ شو اعمل لحتى أقدر ألاقي حدا يحبني بجد؟" هالمشاعر بتخلي الواحد يحس بالتردد والخوف من الارتباط، خصوصًا لما يكون حابب يبني علاقة قائمة على الاحترام والحب.

لما الواحد يكون عم بدور على شريك، بتصير الأسئلة تكبر براسه. "وين الصح؟ هل أنا جاهز للعلاقة الجدية؟" هالمخاوف بتزيد مع الضغوط الاجتماعية لتحقيق الاستقرار والزواج. بتصير عم تسأل حالك: "كيف بقدر ألاقي بدي حدا محترم وأنا مش واثق بحالي؟" هذا التفكير ممكن يعيقك عن التعبير عن شخصيتك الحقيقية، وبيخليك تفوّت فرص حلوة للتعارف.

التحضير للزواج بحد ذاته ممكن يكون مرهق، ومستلزمات الزواج من مهر وتجهيزات بيت وغيرها، بتزيد من الضغوط النفسية. إذا كانت الثقة بالنفس متأثرة، ممكن هالتفاصيل تصير عبء أكبر. الشخص بيبدأ يفكر: "هل رح أقدر أتحمل هالمسؤوليات؟" أو "وين بلاقي الدعم الكافي لأتجاوز هالخوف؟" هالأفكار بتخلي رحلة البحث عن زواج عن حب صعبة شوي، لأنه الحب بيتطلب انفتاح وصراحة، وهالشي بدو ثقة بالنفس.

في مجتمعاتنا، متل زواج في الكويت مثلاً، أو حتى لو كنت بـ ود مدني، التوقعات الاجتماعية ممكن تكون عالية. الكل بيبحث عن الاستقرار، والواحد بيبدأ يفكر: "بدي أتجوز سريع، بس كيف رح ألاقي العريس أو العروس المناسبة إذا أنا مش واثق بحالي؟" هالمشاعر ممكن تخليك تتسرع بقرارات مش مناسبة، أو بالعكس، تتراجع وتسكر على حالك. "شو الحل لهالموضوع؟ كيف الطريقة الصح؟" هي أسئلة ضروري الواحد يسألها لحاله بصدق.

الحل بيبدأ من داخلك. لو سمحت، ركز على بناء ثقتك بنفسك أولاً. اعرف قيمة حالك، واشتغل على نقاط قوتك. ممكن تشوف استشاري يساعدك، أو حتى تشارك بورش عمل. لما تكون واثق بحالك، رح تقدر تتعرف على ناس جدد بقلب قوي، ورح تقدر توصل لمرحلة تقول "أنا حابب أتعرف على حدا بجد". وقتها، رح تلاقي إنو البحث عن شريك حياة بيصير أسهل، ورح تكون مستعد لخوض تجربة الزواج عن حب بثقة أكبر وبإيجابية. تذكر، قبل ما تطلب من حدا يحبك، لازم تحب حالك أول شيء.